Depressie – Francois Malan

Annelize vra:

Kan daar n band oor my lewe wees wat oor gerda was deur
my ma of pa.
My ma het selfmoord ge pleeg want sy het depressief
geraak. My ma en pa het buiteegtelikke verhoudings gehaat. My pa was n alkolis.
My man is nes my pa hy breek my af soos my pa my ma af gebreek het. Hy drink
net so baie soos my pa ge drink het. Beide ma ma en pa is oorlede. Dit voel of
iets my die heel tyd in die negatiewe in trek. Ek begin so depresief raak dat
dit voel hoekom leef ek nog wat is die nut daarin. My man hou aan vertel waste
lekker tye hy saam met ander vroue het. Kan dit n curse op n mens se lewe wees?
Is daar so iets

Antwoord

Prof Francois Malan antwoord:

Annelize,
ek ken nie jou omstandighede nie, maar wil net enkele riglyne uit die Bybel vir
jou gee.

Eerstens
die vloek oor ’n mens se lewe.

Jesus
Christus is aan ’n kruis opgehang. Deuteronomium 21:23 sê: wie opgehang word,
is deur God vervloek. Maar Jesus wat die Seun van God was, het die vloek van
God oor al ons sonde daar aan die kruis op Hom geneem en ons vrygekoop van
vervloeking (vgl. Galasiërs 3:13). Omdat Jesus as Seun van God, self God, al
God se straf op Homself geneem het, het God ons vrygespreek en ons verhouding
met Hom reggemaak, sodat ons sy kinders kan wees, vir wie Hy baie lief is.

Romeine
8:31-37 sê: As God vir ons is, wie kan teen ons wees? Hy wat selfs nie sy eie
Seun gespaar het nie, maar Hom ter wille van ons almal oorgelewer het – sal Hy
nie ook saam met Jesus alles aan ons skenk nie? Wie sal die uitverkorenes van God
aankla? God is die Een wat vryspreek! Wie sal ons veroordeel? Christus Jesus
het gesterf  – meer nog: Dit is Hy wat
opgewek is, wat ook aan die regterhand van God sit en wat ook vir ons intree.
Wat sal ons van die liefde van Christus skei? Swaarkry of benoudheid of
vervolging, honger of naaktheid, gevaar of swaard? …In alles is ons selfs meer
as oorwinnaars deur Hom wat sy liefde aan ons bewys het….geen dood of lewe of
engele of magte of teenswoordige of toekomstige gebeure, of kragte of hoogte of
diepte kan ons skei van God se liefde wat daar in Christus Jesus ons Here is
nie.

Daar
kan geen vloek op jou rus as jy jou lewe aan die Here Jesus oorgee en op Hom
vertrou nie.

Jesus
nooi jou ook: Kom na My toe almal wat vermoeid
en swaar belas is, en Ek sal julle rus gee. Neem my juk van liefde op julle en
leer van My, omdat Ek sagmoedig en nederig van hart is, en julle sal rus vind
vir julle gemoed (ook vir jou depressie). Want my juk is draaglik en my las is
lig (Mattheus 11:28-30).

Dat
jou man openlik praat van sy lekker tye met ander vroue, beteken dat hy egbreuk
teenoor jou pleeg, dat hy daardeur telkens sy huwelik met jou voor God
verbreek. Jesus het gesê ons moet nie skei nie, maar egbreuk is die enigste
rede vir egskeiding omdat dit reeds die huwelik verbreek het (vgl. Matteus
19:9).

Wat is die doel van ons lewe op aarde? God wil ons in sy liefde opneem as sy kinders. Hy wil self in ons kom woon om ons te lei en te versterk sodat ons vir God en ons medemens kan leef (Joh 13:34; 14:15-17,23). Eers wanneer ons leer om weg te kyk van onsself en ander mense begin help en liefhê, begin die lewe sin en betekenis kry. Jesus het gesê: ons moet die Here ons God liefhê met hart en siel en verstand, en ons medemens wat die Here op ons pad bring, moet ons liefhê soos ons self (Mattheus 22:37-39).

Skrywer: Prof Francois Malan




Veroorsaak tegnologie depressie?

What we hope ever to do with ease, we must learn first to do with diligence. -Samuel Johnson,  (1709-1784)

Veroorsaak tegnologie depressie?

Die sielkundige Daniel Coleman (skrywer van onder andere Social Intelligence, Emotional Intelligence en Focus) beskryf ons geslag wat op genot ingestel is as die geslag van melankolie (= swaarmoedigheid, swartgalligheid. Die woord is afkomstig uit die Grieks melas – swart en chole – gal.) Hy sê die oorsaak hiervan is tegnologie. Die oplossing sou dan die teorie van selfbepaling wees.  Hierdie teorie bestaan uit drie elemente:

 

  • Outonomie – die gevoel dat ons self ons aktiwiteite kies. As ons voel ons is in beheer kan ons self ons prioriteite organiseer en bepaal hoe doeltreffend ons dit moet uitvoer.
  • ‘n Gevoel van bekwaamheid – ons glo ons optrede is doeltreffend, ons weet watter aktiwiteite belangrik is en maak gebruik van tegnologie waar toepaslik.
  • Verhoudings – ons voel naby aan ander mense. Tegnologie bedreig hierdie element. Sielkundiges het bevind dat die verskil tussen gelukkige en ongelukkige mense die teenwoordigheid of afwesigheid van diep, bevredigende sosiale verhoudings is. As jy gelukkig wil wees, moet jy tyd met jou familie en vriende deurbring.

Dit is interessant dat die slim mense die fundamentele ongelukkigheid van die mense ontleed en met hulle eie “evangelie” na vore kom – outonomie, bekwaamheid en verhoudings. Dit mag sekerlik tot beperkte, tydelike geluk lei. Die ware evangelie van Jesus Christus se diagnose gaan veel dieper – nie tegnologie nie, maar sonde. Dit stel ook ander oplossings voor: nie outonomie nie, maar afhanklikheid van Christus; nie bekwaamheid nie, maar erkenning van ons swakhede – ons doen alles in Christus se krag; nie verhoudings met mense nie, maar primêr met God deur Jesus Christus.

Veroorsaak tegnologie depressie? In sekere gevalle mag dit ‘n bydraende faktor wees. Die menslike brein kan net nie al die stimulasie waaraan ons vandag blootgestel is, hanteer nie. Een of ander tyd gaan ons petrol opraak. Ons moet stil tye in ons lewens inbou – tye waartydens ons brein kan rus en herlaai word. Onthou net dat Elia die stem van God nie te midde van sensasionele stimulasie gehoor het nie, maar in die stilte.

[Daar is baie verkeerde sienings oor depressie. Daar is ‘n groot groep waar die oorsaak ‘n chemiese wanbalans in die brein is. Hierdie gevalle het medikasie nodig en pas nie hier in nie. Wees baie versigtig om nie alle gevalle van depressie oor dieselfde kam te skeer nie.]